A procura por milagrosas soluções emagrecedoras é alta. Homens e, principalmente as mulheres, estão sempre em busca de dietas, chás e remédios para emagrecer, que prometem eliminar, de vez, os quilinhos indesejados. O processo de emagrecimento acontece de forma natural....
Sabemos a importância de se ter alimentação balanceada para promover a saúde, só que na prática, muita gente esquece e acaba ingerindo alimentos industrializados e deixando de lado os cuidados com a alimentação. É muito saboroso comer hambúrguer, cachorro...
É comum que as pessoas acima do peso (uma maioria crescente nos dias atuais) procurem cada vez mais maneiras e atalhos para alcançar os números desejados na balança. Uma destas técnicas é a do jejum, e existem várias formas e...
  O excesso de compromissos e informações que o indivíduo está sendo submetido diariamente exige muita energia e capacidade de concentração que acaba consumindo as energias de modo que com o tempo, logo começam a surgir sintomas de desgaste físico...
Tudo bem se pensar que deve ser muito fácil falar e criticar quem se dispõe a fazer qualquer coisa para emagrecer quando se está em boa forma, aliás, ninguém deve criticar nem apontar o dedo, pois quando o assunto é aumento de peso todo mundo tem telhado de vidro. É só parar e olhar os tantos atletas que após se aposentar da carreira engordaram e passam a ter dificuldade para emagrecer.
Praticamente toda população do Mundo já sofreu alguma vez com problemas para dormir ou de insônia, propriamente dita. Algumas delas podem ser facilmente solucionadas, pois costumam aparecer com stress ou ansiedade. Diminuindo estes fatores, você conseguirá boas noites de...
Tenho preguiça e assumo   Assumir que está com preguiça incomoda um pouco os outros, principalmente se for um adolescente que faz essa declaração abertamente quando os pais chegam em casa cansados depois de um dia puxado de trabalho para prover...
As pessoas costumam dizer que o ciúme serve para apimentar a relação. Outros afirmam que ciúme é cuidado e quem ama cuida. E ainda existem os que acreditam que ciúme é uma prova de amor. Será? Como todo sentimento, o...
Diante de uma sociedade em que tudo acontece tão rapidamente, em que não se espera mais por nada. Comidas, viagens, compras, tudo acontecendo a todo vapor e o tempo todo. Acostuma-se a viver nesse ritmo, buscando o imediatismo, evitando...
  Você já parou pra pensar em como está cuidando da sua saúde. Pois é, a resposta deveria ser sim, mas no dia a dia infelizmente não é o que acontece e com isso o desempenho pleno do corpo e...

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