Emagrecimento

Você Faria Qualquer Coisa Para Emagrecer? Antes de Responder Leia Isso

Para quem está acima do peso e/ou buscando uma solução encontra um pouco de tudo, receitas mirabolante, simpatias, remédio proibido, ficar dias sem comer, provocar diarréia, ou sabe-se lá o que mais anda…

5 Dicas Rápidas para Qualquer Pessoa Perder Peso

A maioria das pessoas deseja perder peso ou por questões estéticas, ou para manter o corpo saudável. No entanto, para muitos a palavra dieta aparece como algo restritivo e difícil de seguir. Porém…

5 Benefícios da Semente de Chia para a Saúde

Muito tem se falado sobre a semente de Chia, um alimento exótico típico da Guatemala e de outros países da América do Sul, como a Colômbia. Consideradas um superalimento, estas sementinhas ganharam fama…

Por Que Emagrecer com Dietas e Remédios Não Funciona? Dicas Práticas

A procura por milagrosas soluções emagrecedoras é alta. Homens e, principalmente as mulheres, estão sempre em busca de dietas, chás e remédios para emagrecer, que prometem eliminar, de vez, os quilinhos indesejados. O…

Alimentos Termogênicos

Queime Calorias Ingerindo Alimentos Termogênicos

O sonho de todas as pessoas é perder peso comendo o que gosta, na quantidade que deseja e na hora que quer. Entretanto, sinto em lhe dizer que isso não é possível! Seja…

3 Dicas Para Perder Bastante Peso em Pouco Tempo

Um convite de última hora apareceu. Seus amigos estão te chamando para ir à praia no próximo final de semana, daqui a cinco dias. Você está se achando meio acima do peso, com…

Exercícios aeróbicos para emagrecer

Emagrecimento: musculação ou aeróbica?

É fato que cada vez mais, pessoas buscam as academias de ginástica para fins de emagrecimento através de exercícios aeróbicos, mas será que a prática da musculação ajudaria na perda de peso? Ou…

Alimentação:Comer sem culpa

Dieta e Saúde Para quem esta de dieta, tudo parece virar uma tentação na hora de comer. É como se toda a vez que abrir a boca, ao ingerir um alimento ganhará algumas…

A cultura da beleza

Beleza e Estética A cultura da beleza tem levado muitas pessoas, principalmente as mais jovens, a seguirem por caminhos quem em muitas vezes põe em risco a própria saúde. Claro que é importante…

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