Saúde

Alimentação Saudável: Melancia e seus benefícios à saúde

Nos dias quentes de verão, que tal uma fruta refrescante, docinha e repleta de benefícios à saúde? A melancia é uma ótima pedida para enfrentar as altas temperaturas e manter o corpo saudável….

Saiba Qual Refeição Substitui o Jantar, Regulariza Intestino, Equilibra o Peso e Reduz o Colesterol

Comer bem e gozar de boa saúde   Comer bem é fundamental para o bom desempenho do organismo, só que na atualidade a vida nos leva a sair do que se pode dizer…

Benefícios do Ovo e a Sua Importância na Alimentação

Importância do ovo na alimentação   O ovo é um alimento riquíssimo em proteínas, principalmente na clara. E, devido a ser tão rico em proteína e ter um preço bem baixo, tendo assim…

5 Dicas Para Parar de Fumar de Vez!

O vício do cigarro afeta mais de 15% da população brasileira acima dos 14 anos e é o responsável por várias doenças respiratórias, alguns tipos de câncer, redução da longevidade e várias outras…

Sem Disposição Para Viver: Você Pode Mudar Isso

Cadê a motivação? Desânimo ou falta de motivação, caso tenha consultado o médico e não seja por motivo de saúde, está na hora de mudar um pouco sua rotina. Pequenas ações podem fazer…

Remédio Grátis Para Melhorar o Desempenho Físico e Mental

  Você já parou pra pensar em como está cuidando da sua saúde. Pois é, a resposta deveria ser sim, mas no dia a dia infelizmente não é o que acontece e com…

Melhore Sua Saúde Comendo Frutas Vermelhas

Sabemos a importância de se ter alimentação balanceada para promover a saúde, só que na prática, muita gente esquece e acaba ingerindo alimentos industrializados e deixando de lado os cuidados com a alimentação….

Você Faria Qualquer Coisa Para Emagrecer? Antes de Responder Leia Isso

Para quem está acima do peso e/ou buscando uma solução encontra um pouco de tudo, receitas mirabolante, simpatias, remédio proibido, ficar dias sem comer, provocar diarréia, ou sabe-se lá o que mais anda…

Espantando a Preguiça

Tenho preguiça e assumo   Assumir que está com preguiça incomoda um pouco os outros, principalmente se for um adolescente que faz essa declaração abertamente quando os pais chegam em casa cansados depois…

7 Passos Para Ter Mais Disposição e Cuidar da Saúde

  O excesso de compromissos e informações que o indivíduo está sendo submetido diariamente exige muita energia e capacidade de concentração que acaba consumindo as energias de modo que com o tempo, logo…

Essa é para os Homens: Revigorador Natural Para Espermatozóides

Esse título não é piada   Quem se interessar em ler pensando; lá vem mais uma piada, se desapontará, pois a coisa é muito séria, inclusive comprovada cientificamente. Quando o assunto se refere…

O Que os Olhos Não Veem o Coração Sente

Efeitos das emoções no corpo As emoções estão diretamente ligadas à saúde física e mental e podem comprometer não só o equilíbrio, mas também o corpo. Após muitas pesquisas realizadas no tratamento de…

5 Dicas Para Você Praticar Exercícios Físicos

A prática regular de exercícios é algo fundamental para o bom funcionamento de seu corpo, isso é fato e você sabe muito bem disso. Porém inúmeras pessoas tem dificuldades em manter uma prática…

Como Evitar Doenças Respiratórias

Segundo especialistas, há mais de trinta tipos diferentes de doenças respiratórias que vão desde a tuberculose, asma, fibrose cística e doença pulmonar obstrutiva crônica, pneumonia, até câncer de pulmão. A verdade é que…

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