Emagrecimento: musculação ou aeróbica?
É fato que cada vez mais, pessoas buscam as academias de ginástica para fins de emagrecimento através de exercícios aeróbicos, mas será que a prática da musculação ajudaria na perda de peso? Ou…
Alimentação:Comer sem culpa
Dieta e Saúde Para quem esta de dieta, tudo parece virar uma tentação na hora de comer. É como se toda a vez que abrir a boca, ao ingerir um alimento ganhará algumas…
A cultura da beleza
Beleza e Estética A cultura da beleza tem levado muitas pessoas, principalmente as mais jovens, a seguirem por caminhos quem em muitas vezes põe em risco a própria saúde. Claro que é importante…
